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Benessere abitativo: Feng Shui, Biophilic Design e Neuroarchitettura

Le nuove tendenze architettoniche

Tra le nuove tendenze dell’architettura del 2019, dell’interior design e della progettazione d’interni, si sta facendo strada rapidamente un nuovo concetto: il “benessere abitativo” o “well living” sul quale stanno nascendo certificazione di vari livelli, quasi tutte made in USA.

Con benessere abitativo o comfort abitativo si intende il bisogno di organizzare gli spazi di casa, e anche i luoghi di lavoro, in modo che la risposta percettiva dell’individuo coincida con uno stato di benessere generale, olistico, responsabile di una vita personale più equilibrata e di performance lavorative migliori.

LE SCIENZE FISICHE: BIOARCHITETTURA E NON SOLO

Negli ultimi anni, nell’architettura moderna, abbiamo assistito ad un cambio epocale nella classificazione degli immobili, con l’introduzione di criteri quali:

la classe energetica degli edifici

– la bioarchitettura
– la bioedilizia
– il design sostenibile
– i materiali ecologici per l’edilizia

e adesso sembra che siamo sul punto di un ulteriore passo verso la consapevolezza degli spazi costruiti che utilizziamo ogni giorno.

Infatti, dopo aver migliorato la qualità delle nostre case, sotto il profilo dei materiali e delle metodiche costruttive, c’è finalmente il tempo e la cultura per dedicarsi ad un tipo di benessere più sottile e intangibile, ma anche più importante di tutto il resto: il comfort abitativo per il benessere emotivo dell’uomo.

L’EMPATIA DEGLI SPAZI

Le case in cui viviamo e riposiamo, o i luoghi di lavoro in cui trascorriamo un terzo della nostra giornata, rappresentano la maggior fonte di stimoli a cui siamo soggetti, che sono all’origine di emozioni positive o negative, ed è su questa tendenza che l’architettura lavorerà maggiormente nei prossimi anni.

Come esploratrice del mondo percettivo e intuitivo, delle tradizioni spirituali e dei mondi “energetici”, e nella mia esperienza di consulente Feng Shui posso dire che ho incontrato spesso la difficoltà anche solo di parlare di materia “astratta” a chi si occupa di materia “concreta”. (in inglese concrete = cemento).

Anche nell’architettura di vecchio stampo ho trovato forti resistenze verso una prospettiva che tenesse in considerazione aspetti legati più alla percezione emotiva che a quella visiva.

Fortunatamente le cose si stanno evolvendo, spingendo molti a superare i pregiudizi e, come è accaduto per la meditazione trascendentale – sostituita dalla mindfulness e introdotta all’interno delle aziende più all’avanguardia – così anche per l’architettura sono stati introdotti termini nuovi, delicatamente scientifici, per legittimare concetti antichi: la biophilia nel design e la neuroarchitettura (architettura e neuroscienze).

neuroarchitettura

LA BIOFILIA: SIGNIFICATO ED APPLICAZIONE NEL DESIGN

Il termine “biofilia” letteralmente significa “passione per la vita” e divenne popolare nel 1984 grazie al biologo statunitense Edward Wilson per descrivere “la tendenza innata dell’essere umano ad essere attratti da tutto ciò che è vivo e vitale”.

Questa teoria si basa sull’osservazione scientifica che tutti i tessuti organici, (degli esseri umani, degli animali e delle piante) condividono una stessa struttura di base, che viene riconosciuta come un linguaggio comune.

Solo di recente l’architettura moderna ha adottato questo concetto per dare vita al design biofilico (biophilic design), il cui obbiettivo è di apprendere questo linguaggio e tradurlo in forme, colori e dimensioni da utilizzare nella progettazione degli spazi architettonici con l’obbiettivo di creare il così detto “benessere abitativo”, per far sì che l’essere umano riconosca questi luoghi come piacevoli e soprattutto utili all’attività che vi deve svolgere.

ARCHITETTURA E NEUROSCIENZE: LA NEUROARCHITETTURA

La prova della profonda connessione tra il nostro cervello e gli stimoli esterni, e in particolare la risposta emotiva agli ambienti, ai colori e alle forme dell’architettura, viene fornita dalle neuroscienze, un ramo della biologia che comprende l’insieme degli studi condotti sul sistema nervoso.

In particolare viene evidenziato che case, palazzi, la conformazione stessa delle città, stimolano l’attività simpatica o parasimpatica del cervello, incoraggiando reazioni opposte, come il desiderio di azione o di rilassamento.

Questo spiegherebbe anche il motivo per cui alcuni luoghi ci trasmettono benessere, mentre altri producono in noi disagio.

Questa “scoperta”, piuttosto recente, ha rappresentato da subito un’importante spinta nella ricerca dei codici che regolano le diverse reazioni, nella speranza di poterli riprodurre intenzionalmente nella progettazione degli edifici.

I luoghi destinati all’infanzia, per esempio, dovrebbero sostenere la crescita, l’apprendimento e la vitalità mentre gli ospedali o le case di riposo dovrebbero favorire la concentrazione delle forze e la tranquillità.

Nonostante il giustificato entusiasmo però, ad oggi sia la neuroarchitettura (le neuroscienze applicate all’architettura) che il design biofilico non possono ancora considerarsi pienamente applicabili in tutti i campi, perchè ancora carenti di esperienza.

FENG SHUI DESIGN E IL BENESSERE ABITATIVO

Tutto ciò che ancora manca al design biofilico e alla neuroarchitettura, cioè la giusta e ricca esperienza che permetterebbe di sapere esattamente quali criteri utilizzare nelle diverse situazioni, è ciò di cui è ricco il Feng Shui, grazie alla sua profonda conoscenza della natura e degli effetti sul comportamento umano.

Questa disciplina mette l’accento sulle dinamiche attraverso cui la vita si manifesta, raggruppabili in 5 grandi impulsi primordiali chiamati “5 energie o elementi”, che caratterizzano ogni cosa.

Così come conoscendo le 6 note della scala musicale siamo in grado di creare una melodia, così, conoscendo le “note” della natura possiamo riconoscerle e utilizzarle, per creare un’esperienza armonica o comunque utile allo scopo prefissato.

Attualmente il design biofilico sta portando avanti un concetto interessante, anche se ingenuo, sostenendo, per esempio, che la vicinanza delle piante vive può donare all’uomo una sensazione organica di benessere, che in parte è vero.

Questo ha convinto molti progettisti a collocare facciate verdi dappertutto, sui palazzi e all’interno degli uffici, ma se si conoscesse più a fondo il tipo di messaggio energetico di cui le piante sono conduttrici, si farebbe più attenzione perchè l’effetto della loro presenza massiva può provocare agitazione e nervosismo.

Secondo la dinamica dei 5 elementi del Feng Shui infatti, ciò che fa stare bene l’uomo non risiede nella preponderanza di un elemento seppur positivo, ma nell’equilibrio dei 5, proprio come fare una torta in cui tutti gli ingredienti devono essere dosati con attenzione.

Il Feng Shui ci offre un’enciclopedia di conoscenze collezionate nei secoli e l’unione di questa disciplina antica con un approccio contemporaneo delle nuove tendenze architettoniche potrebbe rappresentare la vera svolta nella progettazione delle case e delle città.

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significato dei colori nel Feng Shui

Il significato dei colori per il Feng Shui

Utilizza i colori secondo il Feng Shui per arredare la tua casa 

Per comprendere il significato dei colori nel Feng Shui bisogna avvicinarsi al concetto delle 5 Energie – o 5 Elementi – che ha origine dalla tradizione Taoista e che è anche alla base della Medicina Tradizionale Cinese.
Le 5 energie di fatto rappresentano diversi tipi di forza attraverso cui la natura si esprime, come 5 diversi linguaggi o caratteri.


Energia Legno – Colore verde Feng Shui

CRESCITA ED ESPANSIONE  – equivalente all’impulso degli alberi e delle piante in primavera e che incarna tutto ciò che è in una fase di sviluppo, come il momento di vita dei bambini e degli adolescenti.
Viene definita Energia Legno e il suo colore è il verde in tutte le sue sfumature.

Se il colore verde viene utilizzato in maniera eccessiva o impropria in un ambiente, provocherà uno stimolo troppo forte che può provocare nervosismo.
Sicuramente non è un colore adatto per una camera da letto, a meno che non sia utilizzato in abbinamento ad altre energie.

Anche le forme veicolano un messaggio energetico e nel caso del Legno sono forme alte e slanciate, come gli alberi, i grattacieli, le torri e i dolmen dell’antichità che avevano lo scopo di favorire la fecondità e lo sviluppo.

 

Energia Fuoco – Colore rosso Feng Shui

energia fuoco feng shuiACCELERAZIONE E TRASFORMAZIONE  – una forza prorompente che libera grandi quantità di energia e che viene definita Energia Fuoco.
Riguarda tutti quei processi che si avvicinano al loro limite espressivo, al loro massimo sviluppo.

Il Fuoco illumina, riscalda, distrugge, trasforma e negli ambienti possiamo trovarlo espresso sotto forma del colore rosso e di tutte le sfumature legate al fuoco, come giallo e arancio. Può essere il colore delle toghe monacali dei buddisti o la tinta predominante nei luoghi dedicati ai piaceri sensuali.
Secondo Rudolf Steiner, quando ci si trova di fronte al colore rosso, si potrebbe sentire come qualcosa che si stacca e ci viene incontro.

I colori del fuoco possono essere stimolanti ma anche aggressivi. E’ un elemento che non va utilizzato nei bagni o nelle cucine perchè in entrambi questi ambienti è presente un altro elemento fortemente avverso al fuoco che è l’acqua. In situazioni di questo tipo si manifestano degli “scontri di energie” che è meglio evitare perchè possono causare tensioni emotive e litigi.

Le forme che richiamano questa energia sono le punte, i triangoli, le foglie aghiformi di certe piante grasse, le armi da fuoco e da taglio.

 

Energia Metallo – Feng Shui colore grigio

energia metallo feng shuiCONTRAZIONE E DENSITA’ –  la forza qui si manifesta come capacità di ritirarsi in sè, di concentrarsi e di  consolidarsi. E’ l’Energia Metallo, come i metalli nel ventre della terra, duri, inflessibili, forti.

I colori che esprimono questa tendenza sono il bianco, i grigi, l’oro e l’argento. Gli ambienti bianchi possono conferire senso di riposo, proprio perchè i metalli non agiscono, ma anche rigore e disciplina eccessiva.

Un ambiente prevalentemente bianco e grigio denota bisogno di ordine mentale, oppure rigidità emotiva.
Non è un caso se il bianco, in certi ospedali, viene collegato al bisogno di sedare qualunque capacità reattiva dell’individuo; probabilmente oggi, la così vasta diffusione del bianco totale nell’interior design denota un bisogno di “difendersi” dagli eccessivi stimoli quotidiani di ogni tipo.

Le forme del metallo sono le sfere, i cerchi e tutte le sagome ovoidali.

 

Energia Acqua – Colore azzurro Feng Shui

energia acqua feng shuiFLUIDITA’ E ADATTABILITA’ – è un movimento privo di resistenza e di forma l’Energia Acqua che, come gli altri liquidi, ha bisogno di un contenitore per essere definita e limitata.

E’ l’energia delle emozioni e del subconscio e i suoi colori equivalenti sono tutta la gamma degli azzurri e il nero, come il colore delle acque molto profonde. Un ambiente azzurro ci può mettere allegria, ma non va utilizzato in grande misura in luoghi freddi perchè l’istinto umano, che riconosce in questo colore la presenza dell’acqua, percepisce la temperatura esterna più bassa di quello che realmente è.

Locali molto scuri, con pareti nere, con poca luce sono l’ideale per stimolare il profondo, ma attenzione… il profondo può essere anche spiacevole
Le forme che richiamano l’Energia Acqua sono simili alle onde, sinuose e ondulate.

 

Energia Acqua – Feng Shui colore marrone

energia terra feng shuiACCOGLIENZA E STABILITA’ – una dimensione che ci fa sentire protetti, accolti e radicati è l’Energia Terra.
La terra permette a tutti gli altri elementi di manifestarsi e per questo motivo viene definita “Madre”.
I suoi colori sono marrone, beige, sabbia e tutte le sfumature collegate.

Una leggera presenza di elementi terra in un ambiente conferisce stabilità, senso di appartenenza, ma se presente in maniera eccessiva le persone che ci vivono saranno portate ad essere ostinate e bloccate nelle loro posizioni.
Troppi elementi Terra possono essere: soffitto in travi marrone, pavimento beige/marrone, color sabbia alle pareti, mobili in legno scuro.

Le forme che richiamano questa energia sono il quadrato, il rettangolo, il cubo.

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energia legno feng shui

Elemento LEGNO

ENERGIA LEGNO

Sui nostri calendari è da poco iniziata la Primavera ma la stagione ha cominciato a manifestarsi 45 giorni fa con l’esplosione della carica vitale tipica di questo periodo: l’energia Legno.

L’immagine più indicata per descrivere questa forza è quella di un germoglio apparentemente  tenero ma che racchiude una potenza tale da  perforare il manto terrestre e vincere la forza di gravità.  E’ una forza che esprime crescita, sviluppo, potenza, e nell’ambito umano significa carriera, capacità di apprendere e di svilupparsi.

Pensando a tutto ciò che “cresce” vengono in mente, tra l’altro, riti di iniziazione e simboli fallici propiziatori che sacerdoti e sciamani utilizzavano per assorbirne l’enorme influenza collegata allo sviluppo della vita.
Nel Feng Shui si utilizza questa forza in termini di colore e di forma ogni volta che si cerca un invito all’espansione:
all’interno delle abitazioni, soprattutto nelle aree destinate ai ragazzi che stanno crescendo, per favorirne le capacità di apprendimento – negli asili o in tutti luoghi per l’infanzia – nelle attività commerciali, affinché sia presente un’informazione energetica collegata alla produttività – nella progettazione di edifici commerciali di cui sono grandi esempi i grattacieli di Hong Kong, patria del moderno Feng Shui.

D’altro canto è importante non utilizzare questa forza in situazioni in cui la crescita non è opportuna, perchè scatena eccessiva tensione e nervosismo.

Il colore relativo a Legno è il verde in tutte le sue sfumature, dal verde scuro delle corteccia al verde tenero dell’erba primaverile; la forma è lunga, alta e slanciata.
Le forme architettoniche sono i grattacieli o palazzi alti e stretti.


 

casa fuoco feng shui

La Casa FUOCO

Questo interessante edificio incarna perfettamente l’energia FUOCO sia per la sua sagoma che per l’effetto fiammeggiante della luce che filtra all’esterno come tante piccole lucciole nella notte.
E’ bello, potente e caldo, ma viverci dentro potrebbe stimolare anche aggressività, emotività e perdita di controllo.

Nella sua ambivalenza l’energia Fuoco esprime da un lato la passione più carnale o terrena; non a caso il rosso è il colore dell’amore e anche della passione sessuale. Rosso è il colore del sangue e “avere un buon colorito” significa godere di buona salute. E’ collegato al calore, all’estate, all’esteriorizzazione delle attività umane, all’apice dello Yang (nel Tao) e questo ne introduce l’aspetto più oscuro: l’assoggettamento alle passioni, l’incapacità di valutare le cose con neutralità, l’Inferno.

Il monaco tibetano ben conosce la sottile linea rossa che divide la più alta spiritualità dalla caduta nell’abisso e si veste del colore che esprime la capacità acquisita del controllo e della misura.

Per questo l’altro significato del colore rosso è il misticismo, passione trascesa verso realtà celesti.

Nelle abitazioni o nei luoghi di lavoro il colore rosso e tutte le sue gradazioni, e la forma caratteristica dell’energia fuoco, vanno dosate sapientemente per ottenere il massimo beneficio.

Architects: Project Meganom – Location: Nikolo-Lenivets, Kaluga Oblast, Russia – Photographs: Yury Grigoryan


 

energie feng shui

I 5 elementi del Feng Shui

Dall’unione delle due forze Yin e Yang nascono i 5 Elementi o Energie del Feng Shui che rappresentano 5 diversi caratteri attraverso cui la vita si manifesta.

I loro nomi sono: Acqua, Legno, Fuoco, Terra, Metallo.
Ogni cosa può essere vista come l’espressione di queste energie
: le stagioni, le ore del giorno, i climi, i colori, le forme  e anche le diverse fasi della vita umana.
Questi 5 fratelli  interagiscono costantemente, incontrandosi o scontrandosi, dando luogo a processi di varia natura che possono stimolare sensazioni di armonia, di gioia o disarmonia e disagio.

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Quando un elemento è preponderante rispetto agli altri si manifesta un “eccesso  e questo avviene anche all’interno delle abitazioni, per esempio in una stanza esposta a sud (fuoco), colorata di giallo, rosso o arancio (fuoco) e con la presenza di forme appuntite o spigolose (fuoco).
Questa condizione provocherà un aumento della pressione sanguigna negli abitanti (sangue = fuoco), con grande probabilità di irritazione nervosa e litigi.

Queste condizioni particolari non vengono studiate  da nessun sistema o disciplina  ad eccezione del Feng Shui che ha origine da una profonda e antica conoscenza delle condizioni che regolano la vita su questo pianeta.
Il Feng Sui sa come interpretare gli elementi e soprattutto sa come bilanciarli all’interno del microcosmo di una casa e anche di una città.

Nella consulenza su un immobile, si parte proprio dall’osservazione di come gli Elementi si esprimono vicino e all’interno della proprietà e che cosa viene stimolato dalla loro relazione, quale zona particolare della casa viene colpita e quale membro della famiglia ne risente maggiormente.